Mentaltraining für Golf und Business

Klar im Kopf.  Stark im Spiel.  Souverän im Business.
Nach 20 Jahren Führungserfahrung in der Wirtschaft, 
begleite ich Führungspersonen auf dem Golfplatz zu mehr Ruhe, Fokus und Erfolg.

Vom Problem zur Lösung
Emotionen balancieren
Befreit performen



Viel trainiert, aber Handicap nicht verbessert?

Dann ist es Zeit, etwas anderes auszuprobieren!

Mentaltrainerin Christine Weber führt dich zum effektiven Selbstcoaching.
Du lernst dein Golfspiel ganzheitlich aufzubauen und besser zu scoren. 
Du wirst resilienter. Nicht nur im Golf, auch im Alltag.

Bring dein äusseres und inneres Spiel in Harmonie

Dann freust du dich auf den nächsten Schlag.
Du geniesst deinen Downswing.
Die Putts fallen. Du bist im Flow.

Vom Problem zur Lösung

Bald ist Schluss mit den Blockaden auf dem Golfplatz. Du wirst verstehen, was der Ursprung deiner Fehler ist und wie du dein Spiel nachhaltig verbessern kannst. 

Emotionen balancieren

Deine Gefühle und Gedanken kannst du zwar nicht ausschalten, aber ihnen den richtigen Platz zuweisen. Dann gelingt es dir, dich mit Klarheit zu entscheiden und Fokus zu finden. 

Befreit spielen

Mit klaren Entscheidungen findest du den Zugang zu Deinen Fähigkeiten. Du spürst das Glück, endlich frei golfen zu können. Und dein Körper führt aus, was du von ihm möchtest. 

Das haben meine Kunden erlebt

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Hcp reduziert

"Für mich war das Saisoncoaching absolut perfekt. Ich habe das Handicap schon nach 3 Monaten um 2.5 Handicappunkte reduziert und das Saisonziel weit vor Saisonende erreicht." 
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Intensivkurs

"Ich fand es stark, wie du uns in der Schlagroutine vom klaren Entscheid bis in den Flow geführt hast. Dein Konzept gibt mir Orientierung, wenn es mal nicht gut läuft."
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Nachhaltig

"Ich war in diesem Retreat und habe während dieser Zeit, nicht ein einziges Mal, abwertend über meine Schläge oder mein Spiel gedacht"
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Selbstcoaching 

"Einmal mehr, wenn ich in einem deiner Workshops dabei bin, habe ich viel über mich gelernt - Anzunehmen was ist, nicht alles zu bewerten und vorallem, immer neugierig zu bleiben"
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Beeindruckend

"Was mich besonders beindruckt hat, war, dass dieser spielerische Zustand, auch bei uns erfahrenen Spielerinnen, eine ganz neue Welt eröffnet hat."
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Erfolg verhindern

"Man verhindert sich den Erfolg ja immer selber. Und du hast die Gabe, dass die Teilnehmer Bewusstsein gewinnen , wie sie öfters in den flow kommen."

Schlechte Golfrunden können zermürbend sein. Ich kenne das.

Es gibt auch Tage, an denen es nicht läuft.
Und wenn es zu viele dieser Tage gibt, denken die meisten:
„Der Aufwand, den ich in mein Golfspiel stecke, sollte sich doch lohnen, oder?“
Stimmt. Deswegen habe ich Birdieputt gegründet.

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Weil ich selbst spiele, weiss ich, wie es sich anfühlt, wenn dein Golf nicht so gut ist, wie du es eigentlich spielen könntest. Deswegen bin ich seit mehr als 10 Jahren den Gründen dafür auf der Spur und entwickle Lösungen für ein befreites Golfspiel. Mit Erfolg.

Von der Universität Bern, über die Allianz Global Services bis zur Abteilungsleitung von Handelsunternehmen habe ich das Business in Führungspositionen gelebt. Ich kenne den Druck und den Stress, den du von der Arbeit mit auf den Platz bringst, oder dir sogar selbst kreierst. Wie du ihn beiseitestellen kannst, zeige ich dir.





Mit meinen Ausbildungen in verschiedenen Methoden der Fokussierung verhelfe ich Golferinnen und Golfern zu einem besseren Spiel. Und damit ich als Coach immer besser werde, treffe ich jede Woche Golf-Mental-Coach Karl Morris zur Supervision. Ich studiere im DAS Studiengang "Sportmentalcoaching" der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften.

Ich möchte, dass Du bewundernswert gut Golf spielst. Aus diesem Grund habe ich meine Erfahrungen, Tipps und Coachinghinweise in einem Buch gebündelt, sodass allen Golferinnen und Golfern dieses Wissen zur Verfügung steht. Es heisst: "In der Ruhe liegt dein Golf"



Christine Weber, Hcp 5


Einige meiner Arbeitgeber und besuchte Ausbildungen

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Upcoming next!

8. Dezember 2025 um 19:00h - 20:30h, Aarau
Mental-smartes Indoor Training - im Earlybirdie Aarau
Damit dein Trackman-Training den maximalen Nutzen bringt und du deine besten Golfschläge auch auf dem Platz zuverlässig abrufen kannst, führt uns Christine Weber – Golferin mit Handicap 5, Autorin und Mental Coach – in ein Golf Mentaltraining ein.
Kosten: 35.- / Schnell anmelden - Plätze limitiert.

Mit diesen Coachings verbesserst du dein Spiel. Garantiert.

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Buch
CHF 25

Lies das Buch “In der Ruhe liegt dein Golf”.
Wenn du nur eine der Golf-Flow-Übungen anwendest, wird dein Golf besser.

Intensivkurse
CHF 950

In drei Tagen zu mehr Konstanz. Lerne mental-smarte Trainingsmethoden für Putten, Kurz- und langes Spiel.  

Saison Coaching 
CHF 2'500

In dieser Saison führt dich die Mentaltrainerin vom Problemfokus hin
zum effektiven Selbstcoaching.

Golfreisen
2'100

Eine ganze Woche lang gibst du deinem Golf, was es braucht. Auf herrlichen Plätzen in der Wärme lernst du die neuesten Mental-Techniken.

Der Weg zu deinem besten Golf

1) Schreib mir

Welcher Teil des Golfspiels begeistert dich am meisten? Woher beziehst du deine Stärke? Was möchtest du in deinem Spiel erreichen? Schreibe mir und wir entwickeln, was du tun kannst.

2) Lass dich coachen

Du erlernst eine einfache Strategie, um
Selbstsicherheit auf den Platz zu bringen. Wenn du schon trainierst, dann hol das Beste aus deiner Zeit. Ich helfe dir dabei, deine Performance zu verbessern. 

3) Spiele bewundernswert

Deine mentale Stabilität, deine Flexibilität dich auf jeden Platz einstellen zu können und dein Fokus auf den Moment bringen dich in einen Flow. Dann spielst du bewundernswert gut Golf.

Was über Golf Coaching gesagt wird – und nicht stimmt

Viele Golferinnen und Golfer investieren eine Menge Zeit und Geld, um ihr Spiel zu verbessern. Meistens mit zu wenig Erfolg. Im Verhältnis zum Aufwand sind die Ergebnisse oft frustrierend.

Darüber zu reden ist nicht einfach. Wem kann man eigene Zweifel und Sorgen anvertrauen? Ehrlich gesagt würde ich mich auch fragen: „Gibt es denn niemanden, der mir weiterhelfen kann?“ Doch gibt es.

Golf Coaching hilft. Vor Kurzem rief mich jemand an und fragte: „Können Sie garantieren, dass Ihre Methode erfolgreich ist?“ Keine Sekunde habe ich mit der Antwort gezögert: „Ja, das kann ich garantieren.“ Warum? Weil du mit Golf Coaching dein Spiel systematisch verbesserst.
Golf Coaching ist keine Wellness-Übung. Das „Fühlsch mi und gspürsch mi“ hat in meinen Coachings keinen Platz. Stattdessen lernst du achtsam im Körper zu sein, fokussiert in der Aktion und in Harmonie mit der Umgebung auf dem Platz.

Besser Golf zu spielen hat nichts damit zu tun, Schwächen zu exponieren.
Golferinnen und Golfer in meinen Coachings entdecken neue Möglichkeiten, sich selbst und ihr Spiel weiterzuentwickeln. Das macht viel mehr Freude, als an Defiziten zu arbeiten.

Golf ist reine Technik, glauben viele.
Die Teilnehmer meiner Coachings sehen das inzwischen anders. Sie wissen jetzt, dass sie die Erwartungen an sich selbst immer höherschrauben, wenn sie nur an der Technik arbeiten. Der Druck nimmt zu, der Körper verkrampft.

Einige Golferinnen und Golfer haben die Vorstellung, dass sie weit anreisen müssen, um sich coachen zu lassen.
Das stimmt nicht. Ja, wir unternehmen Reisen zu herausragenden Golfdestinationen, tatsächlich kannst du dich aber auch in deinem Heimat-Club coachen lassen. Hauptsache, du fühlst dich wohl und probierst entspannt etwas Neues aus.

Golf Coaching braucht viel Zeit.
Nein. Schon in einer Stunde kannst du viel lernen.

Golf kann dich an Grenzen bringen.
Bewusste und unterbewusste Gewohnheiten begrenzen oft den mentalen und emotionalen Spielraum. Neue Gewohnheiten zu etablieren, um dich langfristig in deinen Flow zu bringen, braucht Erfahrung und die richtigen Methoden. Tatsächlich wirst du beim Golfen Schritt für Schritt deine innere Ruhe finden. Die Performance steigerst du dann nebenbei.

Lass uns herausfinden, wie du deine Fähigkeiten kanalisieren kannst. Dann wächst du über dich hinaus und spielst befreit bewundernswertes Golf.

Wertvolle Tipps passend zu deinem Golfer-Typ

Diese Auswertung analysiert dein Spielverständnis und prüft, wie sich dein Spielverhalten unter Druck verändert. Anhand deinen Antworten berechnen wir dein Golfer-Profil. Danach schicken wir dir spezifisch auf dein Golfer-Profil zugeschnitte Strategie, um deine Golfperformance zu verbessern.

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